¿Conoces los efectos del yoghurt en tu cuerpo?
La Organización Mundial para la Salud considera que “el yoghurt es un alimento vivo que tiene un mínimo de 100 millones de microorganismos vivos viables y activos” El yoghurt contiene…
El arándano, una pequeña mora con grandes beneficios a la salud – Incluye Receta
El arándano (Vaccinium macrocarpon) es una pequeña mora roja que crece en suelos arenosos con abundante agua dulce. Estas condiciones permiten a las plantas producir frutas que contienen varios nutrimentos…
Tips de alimentación para otoño-invierno
El clima en esta época cambia drásticamente por lo que es muy importante reforzar tu organismo.
