Inhala Toronto y exhala bienestar

Prepárate para pasar unos días de retos, superación, relajación y una deliciosa (pero balanceada) comida que complemente toda una experiencia fitness en Toronto. A continuación, te compartimos actividades que puedes realizar en la ciudad y liberar tu espíritu atlético.

Restaurantes para recargar energía

Antes o después de una actividad física toma un momento para disfrutar de una comida apetitosa, sana y completa, en alguno de los restaurantes veganos que podrás encontrar en el centro de Toronto. Ya sea que deleites tu paladar con un omelette de garbanzo con col rizada acompañado de salsa ranchera en Hello 123 (su textura suave será una sorpresa extra para ti); poutine de raíz de taro con salsa miso de setas y queso de anacardos tipo mozzarella en Live Organic Food; o un crocante tazón de camote con coliflor asada, trozos de coco, uvas rojas y quinoa caliente en Calii Love. Definitivamente estas son opciones excelentes para complementar una estancia fitness en la ciudad y proveer a tu cuerpo con los nutrientes necesarios para la siguiente actividad.

Toronto Waterfront Marathon

Acepta el reto, prepárate y aventúrate a participar en el Toronto Waterfront Marathon. Reúnete con más de 26,000 corredores y recorre los distintos barrios de Toronto en los 42k, 21k o 5k en la temporada de otoño. Comienza tu recorrido en Nathan Phillips Square para dirigirte hacia el barrio de lujo Bloor-Yorkville; continúa por High Park con una imperdible vista del lago de Ontario.

Si tus piernas se cansan, gana el impulso necesario para seguir mientras escuchas a miles de personas apoyándote. Además, este evento cuenta con la etiqueta dorada por parte de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF, por sus siglas en inglés), quienes lo posicionan como uno de los cinco maratones de elite Norteamérica. Si quieres conocer más información, da clic aquí.

Tours en bicicleta

¿Te gustaría explorar Toronto en dos ruedas mientras disfrutas de sus vistas y clima? Súbete a una bicicleta en Toronto Bicycle Tours y adéntrate en tour de 3 o 7 horas para conocer cada rincón de la ciudad y sus islas. Ya sea que te unas a un grupo o solicites un guía privado, podrás visitar lugares destacados como: Sugar Beach, Queen Street West, la icónica CN Tower, St Laurence Market, entre mucho otros; mientras te ejercitas e impregnas de toda la energía y buena vibra que caracteriza a esta urbe. Para conocer más información o programar un recorrido, da clic aquí.

Yoga en las Islas de Toronto

Qué mejor manera de terminar el día que con una sesión de yoga en las Islas de Toronto, mientras aprecias la puesta de sol sobre el Lago Ontario. Libera tu cuerpo y mente en SUP Yoga para disfrutar de tu práctica del día en una tabla de surf. Suena complicado pero no te preocupes, “enráizate” bien y, de la mano del guía experto que estará contigo en todo momento, aprovecha esta oportunidad para llevar a otro nivel la diversión. Ya sea que estés buscando una meditación tranquila o un entrenamiento completo para tu cuerpo, con la ciudad detrás de ti como telón de fondo, esta actividad sobre el agua es una manera única y exótica de apreciar sus bellezas naturales.

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Pablo Berruecos

Productor de TV - Especialista en Nuevas Tecnologías - Editor y Dir. Comercial de los blogs de ONE Digital - Monchi Time es para compartir Antojos de la Vida, con Estilo.